שיניים שחיקה ואולי ישבש לילה של שינה טובה, לא רק שלך אלא שותפים השינה שלך. קיימות שיטות שונות על איך להתמודד עם חריקת שיניים. אבל הפשוט ביותר ואולי הדרך המתאימה ביותר היא להשתמש בפה שומרים בלילה.

השומרים שיניים שחיקה הן כריות לנשוך שנועדו ללבישה בלילה בעת שינה. יש גם שומרים הפה לשימוש יום, אם כי. אלה השומרים בנויים לרוב מפלסטיק בדרגה גבוהה וצריך להתאים את השיניים או הפה בצורה חלקה. התקן זה שומר על השיניים העליונות מפני קופץ עם שיניים תחתונות, מציע פתרון ישיר שיניים שחיקה בעיות.

Bruxism יכולה להופיע אצל ילדים ומבוגרים כאחד. וזה מאוד חשוב כי זה מצב בריאותי לא התעלם. יש פה הלילה מספר השומרים להשיג בשוק כיום. אלה ללא מרשם רופא השיניים השומרים שבו אתה יכול בקלות לקנות מבתי מרקחת. אבל לפני שאתה מחליט לרכוש אחד מהם, הנה כמה דברים שאתה צריך לחפש:

1. המטרה להגיע בכושר הכי נוח.

הלילה השומרים המוצעים בבתי מרקחת בדרך כלל שייכים לקבוצה אחת בגודל-fits-כל. הם זמינים בקלות וניתן להשתמש בו מיד. אבל מצד שני, אם שומר פיו הלילה אינו מתאים בנוחות לתוך הפה או השיניים, זה לא יעשה לך טוב יותר. אתה לא יכול לנסות את הפריטים האלה לפני רכישתן, כדי לרכוש בחוכמה. בחר את להרתיח הלילה ביס השומרים הפה להגנה מוחלטת.

2. חפש עמידות

אם יש לך להשקיע במכשירים האלה, עדיף לך להשקיע את הכסף שלך על איכות. ישנם סוגים רבים של השומרים עושה פה בלילה. למרות כמה הן יקרות מאוד, אחרים במחיר נמוך. בעת רכישת הפה הלילה שומרים על שיניים שחיקה, בחר את ההתקן עשוי מפלסטיק עמיד אך רך. בנוסף, ישנם כמה בנוי של גומי.

3. אישית, להתאים את הפה שומרים בלילה הם הטובים ביותר

אישית, להתאים את הפה שומרים בלילה הם השגה רק ממחלקת של רופא השיניים. רופאי שיניים שעושים להם לקבוע את גודל ולבדוק את קווי המתאר של הפה. לאחר מכן הם עובש פה בלילה כי השומר היה דווקא מתאים השיניים, החניכיים, וכן את החלל המחבר את השיניים התותבות שלך. פריטים כגון עלות קצת יותר מאלו לרכוש בבתי מרקחת. אבל הם בהחלט בחירה טובה יותר.

4. בדוק את הרכב של השומר

מדברים בדרך כלל, לפיו השומרים בלילה ניתן לסווג תחת שתי קטגוריות. שומרי לילה הפה יכול להיות קיר אחד או קיר כפול. בין השניים, קיר כפול הוא אפשרות טובה יותר שלך. אבל הדרך הזו, זה עלול לעלות קצת יותר בודד הלילה השומרים הקיר הפה. קיר אחד השומרים בדרך כלל לקחת את קווי המתאר של הפה. זו בנייה רגילה של לרתיחה וסוגי לנשוך. הם בכושר קצת רופף מאשר סוגי קיר כפול. השומרים קיר בית מספיקות מספיק לשימוש עבור בפרקי זמן קצרים. הם מתאימים יותר לפעילויות ספורט.

מותגים פעמיים הקיר הם אלה שנבנו מיועד לשימוש לילה שלם. הבנייה של המכשיר מציע להתאים קרוב מאוד על השיניים. הם פועלים כמעט זהה שומרים אישית בכושר. הם גם מספקים תוך המאובטחת ביותר וקרוב הגנה מתאים להיות בדרגה זול יותר מאשר אלה להתאים אישית.

אלה ארבע הנקודות העיקריות שיש להביא בחשבון בעת רכישת הלילה שומרים את הפה. עבור מספר אנשים, הפה שומרים בלילה הם קריטיים עבור לישון לילה טוב שלהם. להיות צרכן נבון בעת רכישת אותם. אל תקבל משהו נחות כמו הבריאות הכללית שלך תלויה בזה.

ספקו את עצמך ואת בן זוגך לישון טוב בלילה, כי שניכם ראויים. אם יש לך ישן היטב בלילה, תוכלו לבצע טוב יותר לאורך כל היום למחרת. שנת לילה טובה היא המתנה הטובה ביותר שאתה יכול להעניק לעצמך מדי יום ביומו.

כדי לראות יותר שלנו שיניים שחיקה טיפולים ותרופות , אנא לחץ כאן .

הודעות קשורות:

1. תסמינים של שיניים גריסה
2. טיפולי שיניים עבור גריסה
3. חורק שיניים Causes